منتديات ليالى الحب
السلام عليكم زائرنا الكريم برجاء تسجيل الدخول لكى تستطيع الاستفاده من المنتدى مع تحيات اسره المنتدى

تغذيــــة الأطفــــــال

اذهب الى الأسفل

تغذيــــة الأطفــــــال

مُساهمة من طرف safi في الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 3:55 am

تغذيــــة الأطفــــــال:






- يبدأ فطام الطفل في إعطائه أطعمة أخرى بجانب لبن الأم الذي يستمر
معه لمدة عامين، وبعد أن يتم الطفل عامه الأول ينتقل إلي مرحلة
الثلاث وجبات والتي تختلف عن المرحلة السابقة منذ ميلاده وحتى عامه الأول.


* سنة أولي طعام:

- الإفطـــــــــــــــار:
- كوب لبن مع إضافة السكر، كما يمكن إضافة الشاي أو
الكاكاو لترغيب الطفل في شربه.
- بيضة أو طبق فول بدون قشر.
- قطعة جبن.
- موزة – مربي – عسل – جيلي.

- الغــــــــــــذاء:

- ملعقتان من الأرز أو المكرونة.
- خضراوات.
- لحوم: دجاج – أرانب – سمك.
- مخ – كبد.
- جيلي أو فاكهة (تفاح – كمثرى).

- وجبة خفيفة:
إذا احتاجها الطفل في فترة الظهيرة إلي الطعام فيمكن
إعطاؤه لبن زبادي أو بسكويت.

- العشـــــــــــــاء:
ينبغي أن تكون هذه الوجبة غنية بالسعرات الحرارية وسهلة الهضم
حتى ينام الطفل بارتياح. ويعتمد ذلك علي عادات الأهل:
- إذا كان العشاء مثل الغذاء يكتفي بإعطائه أرز
وخضراوات مع الاستغناء عن اللحم.
- أما إذا كان خفيفاً، فيعطي للطفل لبن – زبادي – بيضة – جبن.
وبمجرد أن يصل الطفل للعامين يمكنه أن يتبع عادات الغذاء بنفسه
أي الاعتماد علي النفس في تناول الأغذية.






* نصائح ارشادية للأم:

- إعطاء الوجبة الجديدة للطفل بشكل تدريجي حتى يصل إلي الكمية المطلوبة.
- إعطاء الوجبة الجديدة عندما يكون الطفل جوعان حتى يتقبلها.
- إعطاء الطفل وجبة جديدة واحدة في اليوم لملاحظة قابليته للحساسية والإسهال.
- الاهتمام بالبروتينات لأنها تؤثر علي نموه العقلي بدرجة كبيرة.
- الابتعاد عن أصناف محددة من الأطعمة لأنها تسبب الارتباك المعوي
للطفل: البطيخ – الشمام – المانجو – الخيار.
- عند امتناع الطفل عن تناول نوع معين من الأطعمة، ينبغي عدم
الإصرار في إعطائه إياه في نفس الوقت علي أن تعاود المحاولة بعد أسبوع أو أكثر.
- إعطاء اللبن الحليب للطفل في كوب بدلاً من لبن الثدي مع غليه جيداً.
avatar
safi
نائب المدير العام
نائب المدير العام

عدد الرسائل : 1207
نقاط : 658
تاريخ التسجيل : 14/12/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تغذيــــة الأطفــــــال

مُساهمة من طرف سمارة في الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 7:39 am

توبيك هايل يا صافى ميرسى
avatar
سمارة

عدد الرسائل : 1232
نقاط : 1057
تاريخ التسجيل : 15/12/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تغذيــــة الأطفــــــال

مُساهمة من طرف safi في الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 8:53 am

سمــــــارة
اشكرك جدا على مرورك

الدائم لى تقبلى تحياتى

صافـــــى
avatar
safi
نائب المدير العام
نائب المدير العام

عدد الرسائل : 1207
نقاط : 658
تاريخ التسجيل : 14/12/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تغذيــــة الأطفــــــال

مُساهمة من طرف samehsh في الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 10:42 am

بجد هااااااااااااايل

واوعدنا يارب



تقبلى

تحياتى
avatar
samehsh
المدير العام
المدير العام

عدد الرسائل : 1114
العمر : 36
الموقع : فى قلب كل الناس
نقاط : 707
تاريخ التسجيل : 12/12/2008

http://cryheart.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تغذيــــة الأطفــــــال

مُساهمة من طرف safi في الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 1:01 pm

ميرسى يا سامح لمرورك

وربنا يوعدك يارب
avatar
safi
نائب المدير العام
نائب المدير العام

عدد الرسائل : 1207
نقاط : 658
تاريخ التسجيل : 14/12/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى